OSA: PROBLEMA MOLTO FREQUENTE E POCO CONOSCIUTO

L’OSA (acronimo di Adiposità OsteoSarcopenica) è una condizione clinica di recente individuazione e caratterizzata simultaneamente da:

• riduzione del tessuto osseo (osteopenia o osteoporosi)
• riduzione del tessuto muscolare (sarcopenia)
• aumento del tessuto grasso.

L’aumento del grasso può essere un vero e proprio sovrappeso o obesità e/o una ridistribuzione (grasso viscerale) e/o grasso infiltrato (ectopico) nell’osso e nei muscoli.

Spesso la persona che ne è affetta è “normopeso”, ma studiando la composizione corporea (per esempio con la impedenziometria) si evidenzia tale condizione.

L’OSA è favorita da diverse condizioni: età/invecchiamento, alterazioni ormonali, carenze alimentari (es. proteine, vitamine, minerali), eccessi alimentari, stress cronico, inattività fisica, infiammazione cronica.

L’OSA va gestita in modo multifattoriale (alimentazione, integratori, gestione dello stress e dell’infiammazione cronica, attività fisica) al fine di ristabilire la corretta composizione corporea per il singolo soggetto ed evitare conseguenze mediche poco piacevoli (metaboliche, degenerative etc.).

Dr. Vito Causarano